梁山县司法局开展社区矫正工作人员心理健康教育活动

抗击疫情特殊时期，广大社区矫正工作人员既要克服疫情防控造成的调查评估、集中教育、监督管理等工作开展的不便，又要关注社区矫正对象思想变化和行为表现，坚守一线两手抓两不误。面对高强度工作与多方面压力，容易出现焦虑、倦怠等负面情绪。为有效舒缓社区矫正工作人员心理压力，培养健康心态，近日，梁山县司法局邀请国家二级心理咨询师、沙盘游戏治疗师、梁山县心理健康研究所中心主任李欣，为我县50名社区矫正工作者进行“压力与情绪”心理健康专题讲座。

活动中，李老师从“什么是压力”娓娓道来，通过分析“面对压力的反应、压力管理的技巧、缓解压力的方法、控制情绪的技巧”等方面，深入浅出地传授心理健康知识，并结合大量生动鲜活的事例，为大家梳理了生活和工作中存在的压力根源，提供了许多直面压力、化解压力的实操办法，引导大家克服负面情绪，提高情绪管理能力，通过不断地自我调整，走出心理困境，培养积极、健康、阳光的心理状态。鼓励大家正确对待工作、生活中遇到的困难，学会进行自我调节，乐享幸福人生，保持积极状态投入社区矫正工作。活动现场气氛热烈，参学人员结合自身情况和疑难困惑与李老师进行踊跃交流。大家纷纷表示获得了真知，舒缓了情绪，也学到了对社区矫正对象进行心理辅导的技能。

此次活动的开展，是我县推进“心理矫正”工作的新举措。在关爱社区矫正工作人员心理健康，增强队伍凝聚力、战斗力的同时，传授了心理矫正知识，拓宽了工作思路，为提高社区矫正工作质量增添了助力。

（梁山县司法局  供稿）